主动跟男朋友提了分手之后后悔了，怎么做才能挽回对方？

最近看到了一种说法，很有意思：短时间的恋爱，最后的分手基本都是男人提出来的。而长时间的恋爱，最后的分手通常都是由女人先提的。而且这个说法，后面还做了一个补充："调查研究表明，女人在提出分手后会后悔的概率高达89%。"那么今天我们一起来说说主动跟男朋友提了分手之后后悔了，怎么做才能挽回对方？

1、反思自己

反思自己，看看自己做错了什么，找出分手的根本原因。是自己的错，对方的错，还是两个人都有问题？我们应该反思哪里出了问题，在反思了根本原因之后，我们也应该考虑如何有效避免这样的错误。如果找不到合适的解决办法，很难说服对方复合。即使勉强复合，也可能因为同样的问题再次分手。有分手就一定有问题，否则就不会有分手。大多数分手都不是无缘无故的。分手一定有原因。两个人之间肯定有问题。分手后，认真反思，找到解决问题的办法，这样类似的错误就可以避免，也可以更好的挽回，即使挽回不了，对以后的感情也会有帮助。

2、经常联系

保持联系，不要太纠结，但也不要切断联系，还是要关心对方，让对方知道你还在乎对方，让对方知道你还爱对方。既然还在恋爱，就应该让对方知道。但是不要过分打扰对方。这需要一个过程，一个沟通和消除误解的过程。分手后，经过自省，大胆承认错误，积极沟通，通过各种渠道让对方知道你的诚意，让对方知道你真心想要挽回。真诚就够了。如果对方心里还有你，对方肯定会变得主动，积极沟通解决问题。分手后，终于不要再执着了。如果你不知道什么是错的，什么是错的，就抓住它，试图毫无理由地挽回它。这样只会吓跑对方。感情需要通过沟通来解决，挽回也需要一个相互理解和包容的过程。不要太心急，否则恢复将变得不可能。

3.重新建立信任感，以及培养感情

分手往往意味着相互信任的破裂。除非两个人都被感情分开，否则分手后一般很难很快复合。在互不信任的情况下，两个人很难勉强长久地待在一起。所以，在和解之前，最好先试着修复彼此之间的感情，这样我们才能稳定、舒适、安全地相处。在团聚之前，当两个人的关系能够舒适安全的相处，在团聚之后，就不会有那么多的矛盾了。决定你们在一起多久，并不取决于你们两个目前是什么关系。因为即使你们是夫妻，如果相处不好，那么婚姻也很难长久；而如果能好好相处，那么即使目前只是普通朋友的关系，也可以慢慢升级。