怎样可以减点肚子上的肉肉谢谢了，大神帮忙啊

2023-03-27 03:50

3个回答

2023-03-27 08:15

做俯卧撑阿、不过要坚持才有效果、还有就是多练习腹式呼吸、走路的时候有吸着肚子、有条件的去练瑜枷吧、狠有效果的

2023-03-27 06:08

现在工作的原因好多都是长期面对电脑坐久了就有了小肚子，我本人也是这样，现在在用一款专门减肚子的刮油奇异果，效果还蛮明显的，尤其是针对肚子，好像小了好多，排便也好了，肤色好像也透亮了，有需要想了解的话，可以去网上了解一下，最好是他们官网，其他好多都是假的可便宜了

2023-03-27 04:18

做腹肌真的很有用，就是会特别特别累！！记得我刚做的时候，站都站不起来，就是腹部超软，都支撑不起上身重量的感觉！！还有，做抬腿，就是平躺下，双腿慢慢向上抬90度，停留5秒左右，在慢慢放下，一共做50组！！！开始可以少做点，慢慢增加，超减小肚子！！！！不过真的超累！~~~

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肚子上的肉可以通过碧生源去减，也可以通过锻炼去减，饮食上不要吃太多脂肪的食物，另外还可以给自己添加工作量，人压力越大就越容易瘦，希望能帮助到你。

怎样减女生肚子一圈肉

1个回答2023-10-18 18:31

呼啦啦呼啦啦圈。

本人偏瘦，就是肚子上有肉肉！怎么减肚子上的肉？

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每天按摩抓捏肚子上的肉，也可以试试瘦腹膏

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要想减掉肚子上的赘肉，建议大家每天做卷腹运动半个小时左右，绝对能够让你的腹部脂肪得到有效的燃烧。

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吃饭不要过饱，六七分饱就好，燃简饭腊隐后不要皮局裤一直坐在，站立或散步半小时最好，每天要呼啦圈一个小时，有助于减掉腰间赘肉再有你可以看一下金领I左旋I咖菲这个瘦肚子效果挺好的你可以去淘宝看看他...

有什么办法可以快速的减掉肚子上的肉？

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多做运动，少吃肉

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现在她还在怀孕期间胖一点没事的只要等她生完孩子一个月以后再去减下来就行了最好到时候每天坚持转呼啦圈对减小肚腩有很好的效果

什么方法减肚子上的肉肉最有效？

1个回答2022-10-22 15:34

天天早上起来跑步运动，可以有效减肥，坚持最重要。 .......................

肚子上的肉很多，怎样才能减掉肚子上的肉？

1个回答2022-11-29 00:21

可以每天慢跑40分钟，这样坚持半个月左右就会有很好的效果。

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