作为大学生的我们即将踏入社会,真的超害怕,怎样克服恐惧心理

2023-03-26 15:25

3个回答
恐慌,害怕都是无济于事的,想想自己在大学期间期间做了什么,该做的还有什么没做,不该做的又做了多少,我今年大三至今为止,英语四级还没过,好多同学现在都在忙着考研,我却为简单的期末考试和英语四级在发愁,充足的时间不知道去珍惜,
顺其自然 无欲无求
其实我也是诶,而且我还很迷茫,但是我觉得只要做好自己就好了。我们做好我们的本分工作就可以了,其他的也不用想那么多吧,也没有人会在乎我们到底怎样的,但是如果我们犯错了估计就会被人抓小辫辫了,所以只要不犯错就好了,然后再尽我们所能的做好每一件事情。加油!
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