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中医养生重“脾胃”,平时该如何调理自己的脾胃?
2023-03-26 15:21
2个回答
2023-03-26 19:08
第一:控制饮食。如果经常性的暴饮暴食,那么就很容易出现脾胃不和,所以在饮食上一定要定时定量的进行,同时要保证营养的均衡。第二:不要吃生冷和油腻的食物。脾胃不好的人在平时一定不要吃生冷的食物,也不要吃过于油腻的食物,因为这些食物会影响正常的消化,从而加重脾胃的负担。第三:多吃健脾的食物。脾胃不和的人在平时可以多吃一些健脾的食物,包括红枣,山药,莲子等,同时也可以多吃一些牛肉,鸡肉,鱼肉等食物。
2023-03-26 18:26
可以吃猴头菇熬的汤,对养胃效果特别好,尤其是用野生的猴头菇,效果翻倍。
相关问答
如何调养脾胃 怎样调理自己的脾胃?让自己脾胃好起来?
1个回答
2022-05-17 17:31
yhujkh
中医讲的脾胃 中 脾和胃是什么关系?
1个回答
2024-01-24 01:08
是内外俯的关系. "脾为后天只本"脾主运化.脾有不正常,则免疫功能下降.食品中的营养不能被很好地吸引.严重的大便次数增多,(且不成型) 人自感疲乏好睡.易感冒和感染.湿重......
中医养生重“脾胃”,该怎么调理脾胃?
2个回答
2023-08-06 18:00
肠胃不好可以试试“饭水分离阴阳饮食法”,将吃饭和饮水分开,脾胃喜干,饭前饭后两小时不饮水,白天少喝水,水可以晚上喝,这样有利于恢复脾胃的阳气。
中医是怎么调理脾胃的
1个回答
2023-08-12 02:38
心里安慰而已。
怎么可以调养脾胃?
1个回答
2023-09-06 10:15
一、脾胃虚弱,及时看医生,适当服用药物 脾胃不好主要是脾胃虚弱,中医认为主要分三型:脾胃气穗兄铅虚、脾阳虚、胃阴虚,因此,一旦脾胃虚弱,不可盲目服药,一定看医生,最好看中医,辨证施治。 二、注意饮...
全文
中医怎么养脾胃?
2个回答
2023-02-03 05:06
可以通过穴位按摩来调节脾胃,使全身气机升降,不仅可以保健,更能提高人体的自愈能力。
中医里怎么养脾胃?
1个回答
2022-05-08 19:09
脾肾阳虚兼阴虚 参苓白术散 六味地黄丸 夏季的水果瓜菜可以少吃一些 冰冷辛辣的最好别吃
中医所讲的脾胃不和与脾胃失调有什么区别呢?
1个回答
2023-01-18 00:11
我觉得没有本质区别,脾胃不和往往因为脾胃功能失调引起的。主要表现为:食欲减退,食后腹胀为主要表现的证。 常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、 嗳气、泄泻、便秘。个人意见,仅供参考!
为什么中医都强调要调理脾胃?
1个回答
2022-12-18 06:47
脾胃为后天之本。
中医怎么调理脾胃不好
1个回答
2023-02-17 05:40
吃人参健脾啊 我也是胃寒脾湿 医生跟我说脾正常了胃也就好了 这都是相付相成的 我吃这药2个月 就好啦 也祝你早日康复
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