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缓解压力的最好的方法是什么呢???
2023-03-22 17:30
3个回答
2023-03-22 21:27
你不要想太多烦恼的事情,不开心的事谁都会遇到的!不过希望你能够放宽心,当不开心的时候那就多出去走走,去逛街买些自己喜欢的东西,多做一些户外锻炼或者找个最要好的朋友说说自己的,心里话这样就会好很多啦!
多多想快乐高兴的事情
郁闷是暂时的
高兴起来吧,幸福就在你脚下
你会更珍惜自己所拥有的
以后美好的生活在等着你
2023-03-22 21:13
尝试抛开现在的生活,去一个你陌生的环境,最好是去贴近大自然的地方,吹吹风腾空一下心灵,我相信你的心灵会因为你的休息再次恢复活力。人总有一辈子都做不完的事情,所以适当的让自己休息是必要的,不要因为工作或者种种原因不顾疲倦的投入到生活中。当你放松之后,你也会发现有很多你想不通或者不能解决的事情得到了答案,和解决方式。别让自己太累,人活着不应该这样。
2023-03-22 19:32
1.欲望的追求少点,
2.攀比的心态少点,
3.知足常乐的心理多点
4.心态平衡点,
5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的,接受不能改变的。不要迷失了自己
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女人为何有压力,怎样缓解压力
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2024-02-15 08:45
人有压力是很正常的,因为人成长了,会思考问题。当面对不能解决的问题时就会感到压力。压力主要来源于三个方面 1·所处的社会有让我们不满意的地方,我们会觉得世界不公平,赋予自己的东西太少,别人又很优秀...
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看什么书能缓解压力
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2024-01-18 13:53
我个人认为爱情小说最好.不过还是要视乎你女朋友的兴趣. 我觉得缓解压力的方法还有很多的.例如:你带她出去玩玩,你陪她聊聊天,唱歌给她听,在她睡前讲个故事或唱首歌,虽然这样好像是对小孩子做的.可是,我...
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如何缓解中学生的压力
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2024-01-27 10:56
科学安排自己的学习时间 1、初中生中午休息,下午复习做作业,不会问老师。回家先让初中生玩,晚上和孩子复习,这样就养成了良好的学习习惯了,初中生学习就没有压力了,学习是一环套一环的这样孩子的自身压力就得...
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缓解压力的音乐
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2024-01-21 12:34
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高中生缓解压力在家大叫
1个回答
2024-01-25 19:14
高中生缓解压力不应该三下大叫这样会被邻居给淋浴造成困扰,我觉得可以去跑步,可以去运动,可以锻炼,可以解压。
缓解压力的书有哪些? 这三本都很推荐
1个回答
2024-01-26 06:57
1、《缓解》蒂姆·欣德著 人的一生随时都有可能遭受压力,《缓力》能够帮助你驾驭压力使之化为成功的动力,而不对健康造成损害。这本书简明地介绍了101条提示,并加以生动精炼的讲解,目的在于最大限度地...
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什么书缓解压力
1个回答
2024-01-31 15:04
看一些古典名著
怎样缓解高中学生的压力。
1个回答
2024-02-03 22:25
我也曾经经历过着一切,当时觉得很失落,没有了在普通班的优越感,但现在想起来,放下心,不要太在意成绩,自己在别人眼里的形象,大部分坤但都是我们想象出来的,90%的烦恼都不会真正的发生,只要笑一笑...
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怎么帮孩子缓解压力
1个回答
2024-02-08 17:17
不耍总问成绩,家长必须想阴白,给孩子更多健身,娱乐时间。
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