森田疗法中说人的情绪是不受意志的,可有人又说可以受意志控制,比如生气时控制情绪,使自己冷静,不至

2023-03-22 05:37

做出过激行为,到底怎么回事
2个回答
从精神分析法中,也是同样的道理,本我产生情绪,你却一定要否定自己的情绪,认为自己能控制自己的欲望,使自己内心世界矛盾,森田疗法也是如此,本我是需求即欲望的,欲望产生必然带着情绪的,尤其是你没有经历过的事情,很正常会出现不安紧张一系列的不良情绪,理性认识会受到以前的意识中的冲击产生矛盾,用意志来排挤情绪可以的,也是可行的但是会压到潜意识中,后来必定会爆发的,所以欲望产生必定会产生不安和很多不良情绪,排挤情绪,用理性的角度来与以前的思想作斗争都是会出现矛盾,只有合理的把欲望表现在事实可行的行动中去,这样才能让生活更美好,当然这里不是说不用用意志来克制自己的行为,只是说不要用意志来控制自己的情绪,认为一切都是可以控制的,情绪就像下雨一样可以控制但是,又是不可以控制的,你看长期不下雨,肯定会出现更大的问题,长期压抑自己的情绪,肯定会有爆发的一天,你能做的就是如何把情绪合理的通过行动表现出来,行为可以控制,情绪是要关心爱护的,看他想跟你说什么,合理的制定计划,来满足自己的欲望仅此而已
这只是他的理论,如果在有个水田的人出一个疗法,他的理论可能是情绪受意志控制的,呵呵,个人理解,不一定适用全部。
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