什么是深呼吸？什么又是是腹部呼吸？

腹式呼吸和深呼吸是两回事。 所谓的深呼吸主要是在呼吸时腹部膨胀，使胸腔膨胀达到极限，一般像这样将气体呼出体外，称之为深呼吸；而腹式呼吸，主要是利用横膈膜上下移动，而腹部出现起伏，这样属于腹式呼吸。所...

深呼吸：只是大力，悠长的，缓慢的吸气，然后过几秒，再缓慢的呼出。 腹式呼吸:是指用腹部呼吸，和正常呼吸一样的频率，但由腹部涨缩来控制呼吸，而胸部不再扩张呼吸。相对于正常式呼吸，会悠长一些。

吸气时腹部凸出，呼气时凹进！这就是腹式呼吸！ 深呼吸是讲呼吸的深浅度！ 腹式呼吸也可以在掌握上述特点的同时加大呼吸的力度

不可以，腹式呼吸是指扩张腹部，胸式呼吸是指扩张胸部，深呼吸是指腹部与胸部同时扩张将气吸满。

这个是要气沉丹田的。

腹式呼吸，简单讲是深呼吸就是从鼻腔吸气一直到腹腔，吸满后在呼出，这是简单讲其中有顺呼吸和逆呼吸，观察呼吸的路径及腹部的感觉等很多也比较深奥这是要在自己练习腹式呼吸中逐渐体会的。

腹式呼吸利用腹腔，深呼吸还是用肺，横膈膜式呼吸是利用弯腰压缩体腔空间

深呼吸即腹式呼吸。可以促进新陈代谢，提高血液含氧量，排出肺内残气，还以供给各脏器所需的氧分，提高或改善脏器功能。

由亮此于人体存在生理无效腔，亮带浅而快的呼吸会导致单位时间内无效腔内气体增多，这部分气体是不参加气体交换的。而深而慢的呼吸能使更多的气体进入肺泡进行交换。所以在长跑敬键芦中深慢呼吸的供氧比浅快呼吸要好...

我看着像瑜伽呼吸法，此法可减腹内脏的脂肪。