佛法我行住坐卧观想没效果是不是因为观想是生灭心不究竟那我应该怎么在日常生活修行？

观想是在禅定中进行的。而且要如法修行。比如观无量寿经的十六观。都是逐渐加深的。规定什么是正观。没有如法修行，就是邪观。而且，通过观想的深入，可以入三摩地。就是三昧了。那就更是要禅定之中才行。三摩地就是止观，就是定慧等持。一般人都不是六祖慧能那样大根性的人。所以，事上的修行还是老老实实的渐修。而且要如法修行。