为什么临晨4:40总是醒来睡不着

2023-03-21 08:35

1个回答

不如试试听一些有声小说吧，既帮助入睡，又能获得一些知识。而且不伤眼哟~
我很喜欢听有声小说，最近一直在听果FM里听小说，目前在听花千骨。而且还有儿童有声读物~

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1个回答2024-01-29 15:52

哪有这么浪漫？偶睡前想到的是明早要早起~~醒来的时候第一件事是看表，想到的是还好没迟到~~

1个回答2024-03-02 01:01

妈妈辛苦了，早点休息吧！下次注意早点休息，不要这么晚睡了。身体是革命的本钱

2个回答2022-09-16 10:12

如果前一晚上没睡好，可以在早晨洗个

1个回答2022-07-15 11:52

喝牛奶呀，还有红枣！

1个回答2024-01-29 17:23

宝宝睡觉不踏实的原因和对策1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷...

1个回答2024-05-24 03:49

思念在右手的左边 - 马天宇词：魏佳庆曲：卜一格清晨醒来睡醒一半看外面雨会下得很晚隔壁嘈杂若隐若现另一半你在哪路边下午咖啡耗到六点看无聊的人打发时间你爱的味道都在身边你不在眼前 ...

1个回答2023-06-07 00:31

那些不可取，心里藏着事吧，我也有那种睡不着的时候，要想解决就要把你的问题解决了自然觉就好睡啦！

1个回答2023-10-18 20:11

早晨醒来为什么腰疼？ 1、可能洞纳是因为白天高强度的体力运动，会使腰背部的肌肉处于紧绷的状态，机体乳酸的代谢产物堆积过多，夜间睡觉的时候休息不足，难以及时的分解多余的乳酸，就会出现腰背部酸痛的症状...

1个回答2024-02-11 04:07

孤独又害怕。孤独又害怕。。我家的效果刚来的时候夜里叫我起来了三次，第二天就好了，适应能力挺好的嘛看来，哈哈。它在哪个屋睡觉呢？你最好把那个屋的灯开着，小狗晚上看不清东西，会害怕滴，还有买个几块钱的...

1个回答2024-03-01 20:13

指导意见:你好，这个情况可能是睡觉姿势不好，神经压迫，造成下肢无力的情况，这个可以检查一下腰椎磁共振，明确原因，按摩，理疗治疗一下，希望我的回答你满意祝你健康快乐追问:感觉睡姿不好每次都压的右腿麻。...

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