春节假期结束之后，回到学校该如何快速调整自己的状态？

2023-03-19 22:45

3个回答

回到学校之后要用自己的座右铭来激励自己，而且可以尝试通过背书来调整个人状态，也可以和同学之间互相激励。

回到学校以后就应该制定一个学习计划，首先应该改变自己的生活习惯，平时多去图书馆，这样能让自己快速的调整状态。

在春节假期要结束的提前一周就应该恢复正常的作息习惯，应该去复习课本上的知识，可以多去看一些书，这样回到学校可以更快的调整自己的状态。

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2个回答2023-04-12 02:07

自己的心态和状况的话，要调节好，那么第一时间自己又充满了自信，要知足常乐

1个回答2022-12-17 00:36

答：1/答：1/1、规划学习时间，认真执行成绩下降或者一直没有提升都是有原因的，因此学生可根据平时做的试卷进行分析，找出自己在学科上的薄弱点，然后开始定学习目标，从小目标到大目标，循序渐进。再根据...

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1个回答2024-02-25 10:23

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1个回答2024-02-28 02:39

把提纲通看一遍，自行扩展一下，卡壳处细心弄懂，然后把害怕之题再看看做做，再定时试做两套真题，就行了

1个回答2024-03-10 02:30

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2个回答2023-01-19 07:33

这个问题问得有点过于泛泛了。要知道，不同心理状态的人，调整心态和状态的方式方法是截然不同的。 ----- 既然您是提问时泛泛的，也只能泛泛地回答了： ---- 1. 人，比起“看清自己”，看清“他人...

3个回答2022-11-27 20:56

第一，要逐渐适应开学生物钟，早睡早起不要熬夜。第二，摆正态度，不要再像假期一样懒散了。第三，复习各科知识点，带好开学必备工具。

1个回答2023-02-06 22:27

想调整心理状态，大的方面要培养成熟稳重的人生观和价值观，这样就会客观地看待一切并且知道自己想要的是什么，形成荣辱不惊的平和心态。小的方面，要学会控制情绪，学会通过各种方式去转移或排解情绪，比如去做体育...

1个回答2024-02-27 04:21

这种情况属于正常的轻度学习（一般是考前）焦虑，对此可从以下几个方面做调整：一、调整心态首先应明白这种状况一般绝大多数人都会有，有的人明显有点不太明显；其次，端正对学习尤其是考试的态度。学习是一...

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