性格悲观抑郁的女生

我看过最好的书 一本是《少有人走的路》，如果你真的悲观，抑郁你会理解的。。。 一本是《直面内心的恐惧》 这两本都非常非常的好。

只是有些悲观，还不是抑郁，人生在世不如意之事十有八九，人们多多少少都有点悲观，走一步看一步，不能规划得太远，否则压力过大就会给自己造成无尽的伤害，得不偿失，可以有美好的梦想，可以向往美好的生活，要根据...

我是和老师闹翻了之后就有段时间会很忧郁，也想过XX。后来是朋友和网友一起帮忙克服了这段困难。人生就活一次，我们会死很久，所以活出价值吧。你想你以前这么开朗，这只不过是一个坎，关键看你如何跨过

黯然神伤 黯然失色 百爪挠心 缠绵悱恻 愁眉苦脸 愁眉锁眼 捶胸顿足 多愁善感 灰心丧气 痛定思痛 心灰意冷 泣不成声 撕心裂肺 愁眉不展 哎声叹气 闷闷不乐

多和别人交往，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

听开心的歌，，在没人的地方 大笑或是 大哭

海子李清照梵高屈原

三个有关联 但都有本质的区别 难过是身心上的 悲伤是表面现象 仰郁则是心理上的

发挥自已特长，多参加大学有益活动，经常保持阳光帅气，经常鼓励自已，经常调整心态，天塌了，不过碗大的一个窟窿。等等。同时广交朋友，与之交心，烦恼可倾，快乐可分，这样才会慢慢变好。

要勇于面对生活中的各种困难挑战。一个人的一生不可能总是一帆风顺的，当我们面会不同的困难和挑战时，自己要保持有足够的勇气，支撑自己走出黑暗，当我们走出了那一段段困难、磨难、阴影时，就可以看到光明。要让自...