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饭后百步走对健康有什么帮助?你有哪些了解?
2023-03-18 06:45
2个回答
2023-03-18 10:41
饭后百步走有利于身体健康,是有科学道理的,饭后百步走也是一种锻炼的方式,刚吃完饭,然后出去走一走可以有利于消化。 饭后百步走,适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人
2023-03-18 07:38
可以帮助消化,可以帮助吸收,可以帮助血液流通,有益于长寿,有利于健康。
相关问答
饭后百步走,对健康具体有哪些帮助?
1个回答
2023-02-08 05:36
饭后百步走能促进胃肠蠕动、消化液分泌和食物的消化吸收。值得注意是就算要走,也不能吃完饭马上走,只有在饭后休息30分钟左右再开始散步才能起到保健的作用,而且运动一定要轻微,不要太剧烈时间大概15-30分...
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饭后百步走,对于维护肝脏健康有帮助吗?需要注意什么?
1个回答
2023-09-06 20:31
有帮助的。一定要控制好自己的情绪,要控制好走路的方式,要放平心态,不要太着急。
健康万步走——第一步 健康之路,与你为伴
1个回答
2023-11-25 01:28
一年前,我身边朋友不断有这样那样的坏消息传来,有的得了高血压,有的得了糖尿病,有的是痛风,有的是癌症...... 当身边的人而不是那些新闻里的、故事里的人接连出了问题,我才开始意识到,所有的...
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饭后“百步走”好吗?
1个回答
2023-03-07 03:40
饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
饭后百步走下一句是?
1个回答
2023-04-03 15:37
答案是活到99
”饭后百步走”对不对?
2个回答
2023-02-28 09:55
俗语说饭后百步走,要正确去理解。适当的运动肯定是有利于健康的,但是饭后指的不是一吃完饭,而是吃完饭之后大概2个小时,这时胃里的事物消化了大概,再进行适当的运动才不会有害无利
为什么饭后不宜百步走?
3个回答
2022-11-14 14:41
主要是人刚吃完饭不适合运动,这样对胃不好,所以不能走。
歇后语:饭后百步走,下句是什么
1个回答
2024-03-09 20:33
您好, 是饭后百步走,活到九十九。
真的有"饭后百步走,活到99"的说法么?
1个回答
2024-03-16 22:59
这种说法是错误的,因为人体的血液总量是恒定的,人在刚吃完饭的时候,机体会将血液调整到胃部竖乎,以保障消化所用,如帆此果这时候你出去走走,必然会使血液集余轿悉中到人的腿部,长此以往,导致的后果是消化不良...
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饭后百步走活到99有道理吗?
1个回答
2024-03-17 19:24
“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法不太科学。从人体消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应进行初步消化。饭后应该适当休息一下,既能减少其他部位的血液流量,...
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