晚上熬夜太困的时候，我会先睡一会儿，大约20分钟左右我醒来就非常精神，这是为什么？

2023-03-17 18:35

1个回答

你好，一般短时间高质量的睡眠是有助于提神的，但是建议还是养成良好的生活习惯，不要熬夜。

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1个回答2024-03-16 01:49

形成规律了，药不要多吃噢，其实你就是因为休息不按时才会导致这种现象的。早睡才能早起，晚睡就晚起，你既然睡的晚，起的又早，既然就困了啊。电脑对的太多了，我以前也是，现在我对电脑，起码一个半...

1个回答2024-02-15 01:36

你尝试下 10点睡 7点起床中午休息半个小时给大脑充足休息时间看看

1个回答2022-12-28 10:10

教你一种心理疗法：其实这也是科学研究的结果。曾经有一个教授，总是说自己失眠了，结果有一天晚上，他的学生偷偷溜到他家，发现他睡得很熟，还打呼噜了。但是第二天，这个教授还是在课堂上说自己头一天晚上失...

1个回答2023-04-23 20:45

多人滑稽剧节目

1个回答2024-06-30 05:00

Art of life34分钟据说

1个回答2024-02-12 11:06

一般考虑是心血不足证血不安神引起的症状，与心肾不交证有关系的，全方面的调理，这个是可以改善症状的首先需要注意个人的饮食调理，可以服用养血安神丸安神补脑之类的药物，配合六味地黄丸浓缩丸之类的药物，可以多...

1个回答2024-02-12 00:50

单身狗，死宅什么的

1个回答2024-03-03 16:18

指导意见:您好！根据症状描述，建议来医院就诊，进一步明确诊断。。考虑患有心胆气虚，建议来医院看看中医内科，服用中药辨证治疗。配合心理调节。。。何华大夫坐诊时间：周一上午，周二、三、四、五、六全天。河南...

1个回答2023-03-31 18:10

因为手机的辐射大，而且你还没有吃早餐

1个回答2024-01-22 12:47

我知道一个，不过是国外的，叫《黑镜》，贼好看。

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