如何选择健康食物？

2023-03-17 16:30

3个回答

2023-03-17 19:29

1.
看新鲜程度要学会通过看和闻味道来辨别水果的新鲜程度,对于饮品和食物制品要选择生...
2.
水果制品比水果差很多水果制成的罐头里其实添加了很多不好的成分,更不要提水果的新鲜程度,...
3.
配料表成分越少越好看配料表很简单,越短的就越好,越长的就越对人体有害,...
4.
营养成分很多食品都有营养成分表,这个对于我们一般消费者而言是看不懂的,...

2023-03-17 18:51

1.看新鲜程度要学会通过看和闻味道来辨别水果的新鲜程度,对于饮品和食物制品要选择生...
2.水果制品比水果差很多水果制成的罐头里其实添加了很多不好的成分,更不要提水果的新鲜程度,...
3.配料表成分越少越好看配料表很简单,越短的就越好,越长的就越对人体有害,...
4.营养成分很多食品都有营养成分表,这个对于我们一般消费者而言是看不懂的。

2023-03-17 18:25

只要是新鲜的，没有经过深加工的食物，都属于健康的吧。水果，蔬菜。最初的样子都是健康的。经过加工之后，添加剂放入多了就变得不健康了。

相关问答

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1个回答2024-03-15 17:33

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