短期速成的防身术有哪些适合已成年的女生

Magic(卖埃及可)，翻译是麦基克，魔法，魔力的意思

女生学西点不错，现在中国大型酒店、宾馆需要很多西点师， 而且快餐业也发展很快，西点师需求量很大，以后找工作很容易。而且，西点师工作环境好，干净卫生，工资待遇也好，很适合女生。 还有学了西点也可以...

达芬奇画鸡蛋：达芬奇很小的时候，他的老师让他画鸡蛋，他觉得很简单，没有画，老师说，你能把鸡蛋画的一样大，你就可以做画家了。于是，达芬奇就天天画，终于有一天，达芬奇成为了大画家。这个激励我们要努力，才会...

其实学什么都可以，原因在两方面; 一是无论学什么，对于战斗力的提升都不会有想象中那么多。很多人对此是不服气的，但我可以负责任地说，业余习武的青年女性，90%都会在一年之内半途而废，剩下的10%中，...

短道速滑的战术有心理战术，掩护战术，领先类战术，还有拖后战术，配合战术等；短道速滑的时候身体要蹲下，而且要有一定的倾斜度，双脚在落地的时候，要保证小腿的重心在最下端可以承受下来落地的重力。

简单方法：对方下力你就闪，对方快拳你就退，退无可退就利用环境把他陷住。如果对方攻击很鲁莽，就闪过最猛的一下然后狠狠的打要害。这些需要长期的力量、注意力、耐打性的积累，还有对人体要害的足够认识才能做到。...

就个人教学经验看来，比较合适的是少儿搏击，这里并不是说其它武术不好，比如跆拳道：首先，从幼儿的身体发育来看，很多小朋友在剧烈，大幅度运动的时候，连身体平衡都不能控制住，更不用说大量的踢腿动作了。 ...

少儿实用防身术揉合跆拳道、空手道、散打、合气道等中外实用武技精华，学习人体关节武器化32式，错综技法、迷踪步、心理战术、跌扑滚翻、擒摔技巧、体能训练、沙袋训练、击打反应速度球、木人桩、人型靶。掌握钢笔...

有专门的女子防身术训练班，但是也就无非是一些格斗、散打之类的培训班。女孩子学跆拳道还是比较好的！当然，女子防身，最重要的是自己的自我保护意识时刻紧绷！

穿衣 朴素点 。做人 低调点 。网吧等娱乐场所 ，少去点。出行，伴多点。 这样防身足以。。。