我的欲望太强难以控制，很烦！怎么办？

说白了 ，你就是缺一个女朋友，去找一个先谈着，不必要一蹴而就啊，和女人交往的过程中自然而然的就会化解你的苦闷，男女搭配干活都不累，

1。摆正心态，视线转移。
2。尽快找个女朋友。
3。别让自己空先来，多工作。
4。清心寡欲，饮食控制。

让自己的生活充实起来，别总是闲着就想那些无聊的事情，要自己很忙碌，每天把时间安排的很紧，让自己根本没有时间去想那些无聊的事情，工作之余健身，打球等等，找一些消耗体力的运动，累了晚上很快就能入睡了，希望你有心去尝试以一下，能给你解除烦恼。