自闭孤僻太久了，周围人都排斥孤立怎么办？

首先楼主所说的情况不太清楚是怎么回事，如果楼主真的感觉自己有些自闭的话，那么建议楼主还是调整好自己的心情，是工作影响的，还是生活中影响的，而如果都是真的感觉自卑的话，很有可能是楼主先体现在给你说，因为很多人都是心理环境造成的，换地方是它的原生环境，也就是他的第一任家长，他的第一任父母是对他们最大的影响，因此很有可能跟你的心情和你有关系，建议楼主抓紧调整自己的状态，做一些自己有信心的事情，然后在工作之中。更好地去协调人际关系在生活中更好地去努力更好的区生活总有一天你会走出自卑的阴影成为一个自信的人！！！

要学会融入大家，学会跟大家分享、沟通。我们的大部分的时间和享乐都是在吃饭的时候，好好利用吃饭的时间和大家一起交流感情有利于融入其中。给予新朋友帮助，帮助别人快乐自己，很容易拉近距离，促进感情，很容易变成朋友。积极参加大家组织单位活动，给大家带来欢乐，也很容易融入集体。

自闭症太久了，使自己产生了一个非常孤立的想法，这样不行你给同大家融入到一起。把自己变得和大家圆滑一些。还要同大家打成一片。认真的耐心的同大家解释你的想法。同大家步调一致就好了，多同大家沟通，多参加一些社会活动，这样慢慢的就会缓解啦，你周围人对你的排斥和顾虑。