吃百香果究竟有什么好处?

2023-03-15 12:15

3个回答
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、维生素和类胡萝卜素。常食用百香果对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
百香果中含有大量的膳食纤维,可以吸附体内的一些毒性物质,促进肠道蠕动,起到解毒的目的。而且百香果中维生素c含量极其丰富,可以清除体内的自由基,防止氧化
养颜,养胃,百香果很好消化。吃了百香果特别的养皮肤,让皮肤特别滋润,胃口比原来好,多吃百香果只会有益身心了。
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