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我是一个青少年每天跳绳30分钟可以嘛?
2023-03-15 09:02
1个回答
2023-03-15 09:46
可以的,年轻人跳绳30分钟,运动量有一定的量,可以达到锻炼身体的效果。
相关问答
大学生一分钟跳绳能跳多少?
1个回答
2024-02-07 06:19
这个不好说啊,我见过的最多也就200左右
大学生跳绳一分钟多少个合格
1个回答
2024-01-26 06:22
一般大学生跳绳一分钟闹衫160左右就算是合格了。协调性好的人一分钟可以跳200多下,但是是极少数的人,大部分的人最多也就170下左右。 跳绳运动时,不仅人体的各个器官受到了锻炼和发展,神经系统也...
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小学生一分钟跳绳多少及格?
1个回答
2024-03-21 04:47
2021年小学一年级跳绳达标标准如下: 男生一分钟34个以上及格,女生一分钟39个以上及格。 根据国家健康标准,三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀,104个到110个成绩为...
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大学生跳绳一分钟多少个合格?
1个回答
2024-01-29 22:50
1 大一女生,体育老师要求一分钟200及格,满分2602 大一男生,体育老师要求一分钟250及格,满分300
明明和,红红,做跳绳游戏明明每分钟六十下红红每分钟跳了三十下,五分钟后明明
1个回答
2024-01-27 05:27
亮亮的120*14/15=112 红红的120*13/12=130 红红胜
小学生跳绳一分钟多少个合适?
1个回答
2024-03-03 10:29
小学生跳绳1分钟的及格次数如下: 一年级跳绳及格线:男生17-80次,女生17-80次。 二年级跳绳及格线:男生25-88次,女生27-90次。 三年级跳绳及格线:男生34-97次,女生39...
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小朋友们在跳绳,4个小朋友3分钟共跳了912下,平均每人每分钟跳了多少下
1个回答
2024-02-10 20:06
就是912除以4再除以3=8.5(下)
跳绳跳20分钟有用吗
2个回答
2022-12-04 21:40
跳绳跳20分钟有用。 跳绳的减肥效果不错,除了能充分锻炼到下肢,同时也能让手臂和肩膀得到很好的练习,是一种简单但又能协调全身的运动。 一个体重60kg的人跳绳10分钟能燃烧大约120大卡的...
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大学生一分钟跳绳标准
1个回答
2024-01-31 02:16
大学生一分钟跳绳标准 在大学生中需要跳绳的学生要想获得满分,必须达到160分/分。我将在初中第三天练习,一个月的考试可以达到180以上。 跳绳教练实际上可以练习跳绳。只要你努力,每个人都能...
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小学生一分钟跳绳标准是多少?求教!!!
1个回答
2024-02-07 10:18
一、二年级30个及格,140个100分;三、四年级40个及格,160个100分;五、六年级45个及格,160个100分。 跳绳是一项全身性运动,上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作,同时全身关...
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