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在那些失眠睡不着的夜晚,大家都是如何度过的?
2023-03-14 11:35
2个回答
2023-03-14 13:36
高中的时候是在学校住宿的,睡不着的晚上只能是在床上翻来覆去,然后隔一段时间去个厕所,抽根烟透透气,到了大学自然就轻松很多了,实在睡不着就醒来,我手机打游戏,玩电脑游戏,有很多放松的方式,然后累了再将所有的设备全部关掉,安心睡觉。
2023-03-14 11:56
很少遇到这种情况,记得很久以前有过失眠经历、最好就是烦了,决定不睡觉了,看电视剧、自己喜欢得类型,一直看到凌晨、就会睡着了,再不然就是出去找酒、总有夜猫子陪你一起。
相关问答
中学生,晚上常常失眠,到夜晚十二点才睡着,听音乐也不管用,
1个回答
2022-07-23 07:33
男孩女孩??
失眠的夜晚真是漫长而又难过!我要怎样才能睡得着
1个回答
2023-08-24 12:08
跑步上下楼梯100次
如何有效度过失眠的夜晚?
4个回答
2023-04-11 10:57
如果是一名学生 ,晚上失眠可以通过背一些英语单词,如果是一个人单独在一个家的话,还可以练习口语,如果是上班族的话可以看一些关于本专业的转本专业知识类的书籍,过着听一会儿音乐。
长夜漫漫无心睡眠.. 怎么才能不失眠
1个回答
2024-03-09 07:32
早睡早起,多户外运动,舒缓压力
晚上睡觉为什么会失眠?
1个回答
2024-01-24 14:55
晚上经常失眠的话,建议你去医院查下吧,毕竟造成失眠的原因有很多,更年期或卵巢早衰的女性也容易出现失眠多梦,对于这种情况,可以服用和颜坤泰胶囊,这个胶囊能滋阴清热、安神除烦,对改善卵巢功能衰退引起...
全文
求推荐:晚上一看就能睡着的书(或者音乐) 本人失眠
1个回答
2024-01-28 08:34
推荐德德玛或者蔡琴的抒情歌曲 效果非常好
又是一个失眠的夜晚!
4个回答
2022-07-07 10:27
听会歌会好点应该
失眠的夜晚的事
1个回答
2024-01-25 16:04
大家都会有这样那样的不如意的。我不敢告诉父母任何不如意,因为他们希望我过得好,所以一切只能自己消化了。人生如此,发完牢骚,重新开始奋斗。
晚上睡觉听音乐是会有助于睡眠还是会偏向的失眠?
1个回答
2024-03-19 11:20
多做一些 开心的事情啊 哈哈人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生...
全文
有一个小说女主是深夜档电台主持因为声音能让每晚失眠的男主角睡着
1个回答
2024-03-10 07:14
个小说女主是深夜档电台主持因为声音能让每晚失眠的男主角睡着 2014-12-23 15:05匿名 | 来自手机知道 | 分类:网站使用 | 浏览7次 这是一道待解决的难题
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