戴牙套期间要注意什么？如何护理？

牙齿正畸简直是我曾经的噩梦，戴了牙套有很多地方需要注意。

我一共带了将近两年的牙套，十年过去了，还是记忆尤深。

首先是饮食方面，吃东西要注意，硬的和需要啃的以及容易塞牙的都尽量要避免。塞牙的食物是因为很容易刮到牙套的钢丝和固定的小方块上。而硬的食物会硌掉固定器。结果就是要去医院重新安装。伤财也耗时。

列举几样不建议吃的东西：鸡肉、骨头、鸡爪、牛板筋等。

第二点是口腔清洁，因为多了牙套，很容易造成食物残渣残留，导致口腔清洁很难做到位。平时吃过东西要勤漱口勤刷牙。可以买专用牙刷。一定要耐心且认真的刷牙，各个地方！因为上下牙要有一个铁圈套在牙上起固定作用。如果不做好清洁，等牙套摘掉后，那几颗大牙都会被腐蚀掉，这是我的切身经历。

虽然牙齿正畸时候很痛苦，但是只要熬过来，就会美丽一辈子，还是值得的。