和女友分手之后后悔了，我该如何挽回对方？

你应该想办法取得她的谅解，并且让她看到你的真心，因为只有这样，才能挽回对方。

想要挽回，就必须清楚，她到底想在关系里需要什么。
只有正确把握你们分手的原因和对方心中所想，才有可能重新拉近双方之间的距离。
不管能否挽回她，你都要尽自己最大的努力。你不妨尝试各种能够想到的做法，就算是没有信心挽回她，也要大胆地尝试下，抱着置之死地而后生的信念去追求她。
最关键的便是你挽留的决心有多大，你有多想克服自己的缺点和不足。
只需你有满足的决心和毅力，那你一定能挽留成功。
即便你没有成功挽留你的女朋友，你也成功挽留了你自己。
如果你想挽回，你就要找到适合自身的挽回方法，其实挽回最重要的就是平稳心态，而且拥有良好的心态有助于帮助你以普通朋友的身份和前女友相处，再通过点点滴滴的实际行动去感化她，有利于最终挽回目标的达成！
除此之外，也要提自己的价值，特别是男性朋友，这往往直接决定了你们婚后是否过得幸福。

你可以重新追求对方，给对方制造一些惊喜，说一些甜言蜜语，给对方送一些礼物，这样才可以挽回对方。

个人觉得如果分手后后悔的情况，一定要勇敢的和对方去承认错误，并争取得到她的原谅，并告诉他自己还是深爱着你，对你念念，不忘，希望你给我一个机会，相信对方会同意你给你一次机会的