自己深爱已久的人突然告诉自己不要太认真只是玩玩而已该怎么办？

自己深爱的人告诉你不要太认真了，只是玩玩而已，这种情况如果不是开玩笑的话，最好的办法是放手。越是纠结对自己没有好处，并且这样说出来对方也不会改变。

说明他不爱你，你在深爱着他而已，这个时候再深爱的，也要放手，就算心里再痛，也不能再迷恋这段感情，不放手，以后还会更痛。

那你可能有一点大意了，遇见这样的人真的是感到痛心。从你表述中可以看到这个人的道德品质特别低下，而且玩世不恭，对感情完全抱着不负责任的态度，其实他说出来虽然对你伤害比较大，还是非常好的，如果长期以往，你可能会受到更大的伤害，既然明白了就离开他吧。