分手后应该怎样走出悲伤？

在你提出这个问题的时候大概已经了解到了你现在的处境，如果猜的没错的话，你应该已经分手了，并且迟迟控制不住自己的情绪，有的时候还很想哭。
我也经历过这么痛苦的环节。
是因为一段谈了三年的感情说分手就分手了，而且当时他也没有跟我说具体的理由，一句不爱了，就放手了？当时我感觉特别好笑。

哪有两个人能够保持永远的激情，难道细水流长长久陪伴的感情不好吗？我始终想不明白，想到跟他相处的点点滴滴，眼泪就不受控的往下流了，走出这段感情大概花了半年的时间，当然我也不是一个控制情绪能力很好的人，但可以跟你分享一下我的经验。
在分手之后，旅游是一个很好的放松心情的环境，可能还是忘不了以前的事情，但是你通过旅游可以得到适当的放松。

有人说旅游的时候想到对方，更加控制不住自己的感情了，那说明你肯定是一个自控力很差的人。
当然爱到极致自控力就会变差，智商就变为负数，这都是再正常不过的事情。
其实也没有关系，这个时候还可以找自己的好朋友倾诉一下自己的心情，从他们的身上或许能够得到一些安慰。

最后你就会明白分手其实并不是一件大不了的事情，这个世界上有多少人经历了分分合合，跟他分手了，说不定下一个更好呢？分手说明你们的缘分就到此为止。
其实也并不是最痛苦的事情，我最后走出来就是因为自己想开了，所以最后能解决这个问题的还是取决于你自己，不要永远的陷入回忆，当中不要永远的陷入悲伤中！未来的生活还是很好，没有他你照样会活的很好，地球照样转。