不想和一个人聊天了怎么委婉的拒绝？

你可以委婉的说：你最近工作上很忙，可能比较没有时间聊天，慢慢的，渐渐的拉开距离。

我曾经遇到一个人，虽然不是每天找我聊天，但也隔三差五地给我发消息，有时候是发一下节日问候，有时候就是平时的问候，有时候发一些分享给我，有时候跟我探讨唱歌或者英语方面的东西，持续了有一年。现在不找我了。

他每次找我的时候，我的感受和你差不多，觉得没有那么多时间也没有那么大兴趣与之闲聊，但又不好意思直接拒绝和伤害别人，所以都是礼貌性地回复，选择慢慢淡化的方式，回复消息的时间慢慢变长，回复内容慢慢变短，有时说自己有事，但语气始终是平和有礼的，和气浮于面，锐气藏于胸，义气行于事，这样不至于太得罪人。慢慢地，对方感受不到你太高昂的热情，找你聊的频率就会越来越低。当然时间久了，你偶尔也可以再问候下对方，也算留有后路，日后好相见嘛！

你可以直接跟对方说我有一点累，我想先休息了，或者是直接不回复，这就是拒绝的方式。

想委婉的拒绝他，那你可以说你现在有活了，正在忙别的事情，或者是说你现在有心上人了。

借口离开。这里的借口不只是某一个“借口”，而要因适宜。譬如，特别热的夏天晚上。想要结束聊天，可以跟对方说，“天太热了，我得去洗个澡了，有时间再聊。”再比如，快到吃饭时间了，可以跟对方说“饿晕了，终于到吃饭时间，不聊了，吃饭去。”等等诸如此类的借口。这些“借口”重点是对方跟你聊的内容无关痛痒，自己可以随时停止聊天。不会让对方对自己产生反感。也会觉得你的停止聊天也是在情理之中的。
为对方考虑。这里虽说是为对方考虑，实则是为自己考虑，只是说法的方式便于别人接受。很多时候其实对方也想结束对话，只是也在找机会，不知道如何来结束对话。譬如，上班时间，可以跟对方说。“上班时间，你工作很忙吧，你先忙，不打扰了。”再或者同样到吃饭时间了可以跟多方说。“都中午了，你该饿了吧，先去吃饭吧，有时间再聊。”等等诸如此类的话。这样为对方考虑，不仅不会引起对方的反感，还能让对方体会到自己真实的关心。
最后，是自己压根儿就不想聊天的人或者话题。那么自己最好从一开始都假装没有看到内容。坚持不吭声，不回复。自然也就不需要想方设法的委婉拒绝了。