如何有效阅读一本书 博士生导师 推荐的书

我读书一般是用快速阅读法，快速阅读不是简单地阅读速度快，跟略读、跳读扫读等有着本质的区别。快速阅读是一种科学高效的阅读、学习方法。快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。

快速阅读的练习可以参照《精英特全脑速读记忆》，练习是比较简单有效的。用练习，每天一个多小时，一个月左右的练习可以提高阅读速度5倍左右、理解记忆也能得到相应的提高。我很早就练习过快速阅读，现在能做到一目三行（常规书籍排版）。如果你的阅读效率低，有必要练习提高一下。

读一本书，重要的是读书的这个过程、读懂多少、有什么感悟等。读完一本书要学会做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等，作为学生、一些优美词句也可以摘抄一下。