经常关灯玩手机有什么害处

2022-06-09 13:31

5个回答
首先对眼睛就是特别大的伤害,关灯玩手机,你不觉得很刺眼吗,长此以往会影响视力的,还是开灯玩手机吧,关了灯就闭眼好好休息。
很多人习惯睡前关灯在床上看手机,在背景光和屏幕光反差极大的情况下,导致泪液分泌减少和泪液成分异常,严重者造成角膜上皮的损伤。在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,有青光眼因素的人可能诱发青光眼,眼压不控制的话易造成视神经损坏,严重者可导致失明。
有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯,缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距,这样能对眼睛起到一定的保护作用。

关灯看手机对眼睛的伤害很大,轻则近视,严重了会有青光眼的风险,是会致盲的。

对眼睛不好,疾病比如青光眼

经常性地关灯玩手机对眼睛伤害很大。

1、关灯情况下,手机亮度明显提高,光辐射使眼睛受一定损伤,眼袋明显。

2、长时间的手机光射,对脸部皮肤带来损伤,形成皮肤老化、暗淡,严重的导致皮肤过敏。

3、玩手机时间长了,带来大脑兴奋,时间长了容易引起失眠。

4、引起颈部不适,长时间可引起颈椎病。

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