我怎么能有超强的体魄

2022-06-09 09:20

1个回答

2022-06-09 14:07

超强的体魄？
肌肉和力量不是成正比的，施瓦辛格肌肉非常发达，但是要比力气不一定很大，要是想要有力量就得靠每天坚持不懈的锻炼，如果想要超健美的身材那也是每天不停的锻炼，不过锻炼后补充一些蛋白质，这样有助于肌肉的增长速度。。纯属个人观念，没有权威，希望能够帮助你O(∩_∩)O

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