遇到问题，如何消除自己的心理障碍？

就是一定要找到自己心理障碍的原因，我曾经最大的心理障碍就是恐惧婚姻，因为我父母的婚姻就很不幸，对我有了一定的影响。但是我会不断的告诉自己，很多的婚姻都是美满的，在谈恋爱中，也全心全力的付出。最终和我的新生步入了婚姻殿堂，也感受到了婚姻的美好。所以想要克服心理的障碍首先就是不能惧怕心理障碍，要找准根源，对症下药。

我在每次遇到问题的时候都是用心理暗示的方法来消除自己的心理障碍，也可以去适当的和朋友倾诉。朋友就会很贴心的劝我，那么我就会心情好一些，我还可以去做一些别的事情，让自己暂时忘记这件事情，把自己从这件事情里面解放出来，不去钻牛角尖。也不去过分的沉溺在里面出不来。

遇到障碍想要消除自己的心理障碍其实非常简单，我原来做任何事情都感觉自己的能力不够，做不好。但是这时候要放正自己的心态。我就是在自己心里告诉自己，我能行。然后尝试着去做。不需要担心，不需要顾虑。我就是这样做的，先执行任务，不要想结果。这个方法就很棒。

遇到问题时，不要让自己心里感觉到压力很大，而且要学会放松心情，不要害怕失败，然后分析问题的利和弊，要勇敢的面对问题想办法去解决问题，即使失败了，也要找到失败的原因，然后再去解决，我觉得这样就可以消除自己的心理障碍了。