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焦虑到底是什么意思啊?自卑又是什么意思啊?
2023-02-27 14:31
1个回答
2023-02-27 19:08
焦虑指的是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁,焦虑就可能解除。 但有人并无客观原因而长期处于焦虑状态,常无缘无故害怕大祸临头,担心患有不可救药的严重疾病,以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑属精神病的一种表现。
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自卑 容貌焦虑?
1个回答
2024-03-07 14:39
我也有些小自卑,不仅有容貌焦虑,还有身材焦虑。不过现在的我觉得,外在美固然重要,但是可以通过化妆,健身和运动来改变。唯有内在的自信,才是真正吸引人的力量。 【目录】 一、什么是容貌焦虑 ...
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自卑 容貌焦虑?
1个回答
2024-02-24 19:46
面对自卑和 的情况,我们可以采取以下几个方面的方法来缓解和改善: 1. 意识到自己的美丽:美丑是主观的,每个人的...
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5个回答
2023-11-19 15:34
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女生自卑、焦虑、抑郁时,一定要读这6本书
1个回答
2024-01-30 05:03
最近感到了焦虑和自卑,怎么办?
4个回答
2022-09-24 03:45
首先,确定下是哪方面给你带来的压力,学会给自己放松和解压,内心开导自己,听一些自己喜欢的音乐或者电影。 其实每个人都会面对这样的问题,所以你不要给自己心理负担,要学会倾诉,也会给自己解压。 如果我说的...
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很在意别人对自己的看法,甚至自卑焦虑,怎么办?
1个回答
2022-12-03 15:37
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 怎么保持良好的心态: 1:少抱怨。 要想拥有好的心态,就要做到少抱怨...
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歌词焦焦虑虑我们在你身边这首歌歌名好听
1个回答
2024-03-14 09:03
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关于 容貌焦虑 自卑 怎么办?
4个回答
2023-02-17 20:42
1要做好自己,不要觉得不如别人,别人怎么样那都是别人,管好自己就好,如果还是对自己的容貌不满意,可以去整容,或者用化妆来遮住自己不足的地方,但是一定要活的开心,只要开心了,自信了,散发出自信的光芒,那...
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对于“容貌焦虑”你会感到自卑吗?
3个回答
2022-12-13 11:57
对于“容貌焦虑”我会感觉到非常的自卑,因为随着年纪慢慢的增大,发现我有衰老的迹象,而且平时看见长得好看的人,自己就会下意识的非常自卑,我明知道这种行为是完全没有必要,因为长相是父母给予我们的,我们只要...
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强迫症焦虑焦虑焦虑没完没了的焦虑?
2个回答
2022-12-08 06:42
焦虑就是一种安全行为,是自己为了避免未来即将到来的伤害而产生的一种情绪。那么如何调节呢? 1、写下焦虑 大多数人们焦虑的都是同一件事情,他们觉得自己无法释放焦虑,那么不如给自己留出半个小时来焦虑。写下...
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