工作总是拖到最后截止日期才做,怎么治好拖延症?

2023-02-26 06:25

3个回答
就是时刻提醒自己还有一个事情没有完成,如果你一直不做的话,那么你就会一直想着这个事,也可以要求自己今日事今日毕,渐渐养成习惯。
想要治好拖延症,首先给自己的工作做一个计划表,然后每天做什么事情一定要写在本本上,这样就能够解决拖延症的现象。
我个人觉得,将任务分出轻重缓急,重要的马上就做,那么当一大堆事情堆在你面前的时候,你就知道该从哪里做起了。
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