当一个人感觉绝望时候，该怎么办?我想调整心态。

想想自己在这个世界上还有可以留恋的人吗，想想那些不如自己的有残疾的多可怜，只要自己有手有脚就没有到绝望的地步，你的绝望改变不了一点现实，最好还是鼓起勇气坚强起来，面对现实吧，人都很累。

活着就有希望，不要想那些不开心的事，要对自己和家人负责

在你过去的日子里，想想让你开心的事情；听听音乐；旅旅游……总之就是去做自己喜欢、有利于身心健康的事情，其实这个世界不是所有都是黑暗的。就让时间去解决吧。加油相信自己能走出来，毕竟这也是一种经历，人生还是甜甜的。