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三餐的最佳进食时间
2023-02-23 07:35
1个回答
2023-02-23 08:28
6:30~7:30 早餐
11:30~12:30 午餐
18:00~20:00 晚餐
相关问答
少食多餐和断食晚餐,哪种减肥效果更佳?
3个回答
2022-12-28 18:44
我认为是少食多餐比较好,晚餐要少吃,但是不可以不吃,管住嘴迈开腿才是正确的减肥方式,摄入应该少于消耗。
为什么说“早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食”
1个回答
2022-12-22 01:57
有句话叫做:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少
为什么说「早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食」
1个回答
2022-12-22 04:45
早上吃好,中午吃饱,晚上吃少
月子餐食谱 小满月子餐食谱推荐
1个回答
2024-04-23 20:00
1 清蒸鱼饼 ...
全文
什么是小食多餐
2个回答
2022-11-10 16:46
少食多餐的意思是假如一天吃三顿饭共吃三碗饭你可以把这三碗饭分成五顿或这更多顿吃完
少食多餐有什么好处?怎样饮食才是少食多餐?
1个回答
2022-10-09 18:10
减少胃部压力,促进营养吸收,自己定,订好了就不要改了,比如每天几点吃,往后的日子也是这个点,你的胃怎么了?
吃早餐的最佳时间是几点 早餐可以吃得很早吗
1个回答
2024-01-20 11:33
1、在早晨的7-9点之间吃早饭最佳。 2、原因: (1)从中医的角度上来讲早晨的7-9点是胃经当令的时刻,这时正是胃受纳食物最好的时机,从中医的角度上来讲,早晨的7-9点之间吃饭最有利于身...
全文
食堂早餐面食大全及做法
1个回答
2024-06-04 04:05
早餐面食大全及做法 酱油炒面 材料:碱面 辅料:肉丝 青菜 香菇 胡萝卜 调料:蚝油 老抽 生抽 糖 味精 1、烧开水放入面条煮开,然后点一次水继续煮开。马上捞出来过凉水,稍微浸泡下降温 ...
全文
少食多餐是什么意思
1个回答
2022-11-12 19:36
就是说每餐少吃一点点,多吃几餐。 少吃多餐好不好
vgml是什么餐食
1个回答
2023-07-14 01:10
VGML,全称Vegan Meal,中文意思为素食或纯素餐。这种餐食不包含任何肉类、誉神葱庆碰亏类、蒜类吵樱、蛋、乳制品以及酒精类。
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