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晚上睡觉经常失眠,造成失眠的原因,有哪些因素?
2023-02-21 14:21
2个回答
2023-02-21 16:58
精神因素,躯体因素,化学因素,生活习惯;其中最主要的是精神过度紧张和兴奋是最常见的,夜间出现肌肉的酸痛较常见。
2023-02-21 15:48
通常都是睡前喝了很多的水。或者是做了运动。心里想着事情。特别的焦虑。很有压力导致的。
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晚上睡觉为什么会失眠?
1个回答
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