血脂高是什么原因啊？

血脂高一个是遗传再一个就是缺乏运动另一个就是吃好东西吃得太多了要注意控制饮食锻炼身体

高血脂症是指血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。

原因分析

引起高血脂最常见原因偏食油炸食品、薯片、大鱼大肉，平时不良生活习惯例如吸烟、喝酒，还有一个就是运动少等等综合以上多种因素都会导致血脂升高。

举措建议

高血脂防治可以从以下几方面，

1、是建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒，加强体育 锻炼 ，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合。

2、运用饮食疗法。要限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪、内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的摄入。

血脂高是由于吃的蛋白质脂肪含量的东西太多了，血液比较粘稠。