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减肥期间,米饭、面条、年糕哪个热量低?为什么呢?
2023-02-21 09:00
2个回答
2023-02-21 11:53
在减肥期间,这些食物的碳水含量都很高,最好都不要吃,相比来说年糕的热量低一点,因为里面没有甜的添加剂。
2023-02-21 11:30
米饭。因为经常吃米饭,会让人有饥饿感,让人知道自己没有吃饱,会注意自己的饮食。
相关问答
减肥期间,米饭、面条、年糕哪个热量低?为什么?
2个回答
2023-02-18 10:26
这三样东西的热量都差不多,因为全部属于主食,淀粉含量很高的那种。
减肥期间,米饭、面条还有年糕,你觉得哪个热量低?
4个回答
2023-02-24 04:52
三种食物都以100克为准的话,100克米饭的热量是116大卡,100克面条的热量是280大卡,100克年糕的热量是154大卡。从热量上来看,选择米饭比较适合减肥。当然不同的烹饪方法也会使食物的热量产生...
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减肥期间,米饭、面条、年糕哪个热量低?应该怎么吃?
1个回答
2023-02-19 20:07
营养师小糖来回答这个问题。 米饭、面条、年糕哪个热量更低?可能要说个令人伤心的事实了,这三种热量都很高,并且都是低饱腹食物,吃了它们没过多久就会饿,也就是都不适合减肥期间食用。 为什么呢,因为我...
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米糕的热量 减肥期间吃米糕会胖吗
1个回答
2023-12-31 16:07
1 米糕的热量 米糕主要是用大米为原料制作而成的一种传统美食。它的热量比较高,每100克米糕中含有360大卡左右的热量。其中的碳水化合物、蛋白质、氨基酸含量都比较丰富,在增加饱腹感,...
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请问 米饭 面条 年糕 的热量
3个回答
2023-03-06 00:05
每百克米饭热量是116.00千卡。 每百克面条的热量是280.00千卡。 年糕的热量较高,是米饭的数倍
年糕和米饭哪个热量高
3个回答
2023-02-20 06:01
年糕就是用米做成的一样高,但是如果说是吃同样重量的食物的话,还是水分含量比较少的年糕热量更高,所以说,若说你在减肥的话,不建议吃年糕这些。
年糕和米饭哪个热量高
2个回答
2023-05-24 20:25
年糕是糯米制成,如果吃同样的重量,和米饭的热量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快,所以对于控制体重来说,比吃...
减肥期间,米饭、面条还有年糕,哪个最适合吃?
4个回答
2023-02-20 06:01
引言:减肥期间米饭面条还有年糕,建议大家去吃米饭,面条的热量是最高的年糕味居,第二而米饭的热量在他们三个当中是比较少的,所以建议大家去吃米饭,有人说米饭里面的热量太高,但是和其他的两种相比,咱们还是...
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米饭热量高还是面条热量高?
3个回答
2023-02-18 10:27
当然是米饭的热量高了,一般生病的人都不介意吃米饭,搞点面条吃吧,没有人说吃饭的吧
减肥的人可以吃糯米吗?糯米热量很高吗?
2个回答
2023-08-04 17:50
不可游粗孝以吃糯米;糯米的热量是神稿比较高的,因为它凳碰当中的淀粉含量是非常高的,所以被分解的速度是非常快的,会让我们变得更饿。
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