拖延症，什么事情都是一拖再拖，该怎么解决？

拖延症（英文Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心...

一是老师和家长不要事无巨细都包揽，把孩子的责任交给他们自己。让孩子来做一些力所能及的事情，例如拖地、整理房间等等。 二是善于鼓励。对小学生来说，表扬是一种百试不爽的好方法。 四是布置任务，允许犯错...

行为原因 有的时候，孩子拖拉只是单纯行为层面的。但是，在拖沓的行为背后，其客观的原因往往缺乏时间观念，缺少计划性和做事没有条理，又或者无论做什么事情都注意力没法集中。如果一个孩子没有时间观念，他就...

变成强迫症都好了

你好，可能是属于习惯性的症状，也是要注意提醒一下啊，继续多锻炼，也是会慢慢的好转的啊。

如果在日常生活当中你有拖延症的话，我觉得你就应该做一个每日任务清单，每做一项任务把这个清单上的任务就划掉，这样的话慢慢你的拖延症就会克服掉。

拖延症主要是跟个人的习惯有很大的关系，也就是说，因为自己喜欢玩手机这件事，从而会一再的拖延本应该必须完成的事情，你可以这样将玩手机的时间划定在相对来说不那么重要的事情比如说晚上或者是空闲时间作为将玩手...

我觉得可以从以下几个方面来解决拖延症： 认知层面：要看清拖延行为运作的原理，改变自己拖延的思维习惯；  情绪层面：训练意志力，即使面对不舒服的环境，也能按照原本的意愿执行；  行为层面：确定方...

拖延症属于心理疾病的一种：你首先可以做一下测试确认下是否有拖延症。 如果确认了，推荐制定合理的事务计划表，按照计划表规定的时间内完成，按时完成打钩，每天减少拖延的事务项目数，长期坚持，当有一天看到你的...

幼儿园的孩子拖延，往往是没有什么时间观念，而且拖延之后对自己也不会产生什么不好的结果，或者说这个结果自己并不认为有什么不好。所以，建议家长可以根据孩子的情况，协助他建立起床、吃饭、上学、睡觉的时间安排...