当压力太大时，你用什么方法解压？

有很多种方式可以解压昂，不过前提是不伤害自己的健康，不然可就得不偿失了。我用的最多的方式大概就是吃吃吃，反正我也是不易胖体质，好吧，不拉仇恨了（切，我还想长胖呢！）说正题吧，除此之外呢，当然不知这一种了。

最好的是跑步，虽然对大部分女生来说购物的效果来得比较直接，跑步解压则要累点，但是省钱，又健身，何乐而不为呢。

还有就是聊天，有压力也可以亲朋好友倾诉，让他们帮忙开导，但要注意诉说对象还有别人的心情状态。这样还有利于促进亲情和友情啦听音乐或者看电影，然后想着可以做自己喜欢的事情，世界上有很多还不如自己的人呢。

有时候还可以想想当我们比别人好的时候，想想还有比自己更好的，以此来激励自己；当我们别人差的时候，想想还有很多人不如自己，以此来排解压力。总之，人生很美好，永远向前看。

压力这种东西是自己给自己的，我更多的时候也喜欢让自己放空，很多时候瞎着急是没有用的.只有让自己停下来，很安静的去想，才会知道自己真正想要的是什么，想明白了，压力也会小了很多。

还有噢，如果有空的话，可以去登山，对着高空大喊。并且写作也是个不错的选择，把自己想说的以及自身的感觉写进日记里或者写进小说里，再烧掉，分散分散自己的注意力。