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职场拖延症不可怕,如何治疗拖延症?
2023-02-21 03:15
3个回答
2023-02-21 05:50
给自己制定计划,这样就能够按照相应的时间完成任务。
2023-02-21 03:59
每天给自己制定一个每日计划,完成了可以给自己一个奖励,如果没有完成就要惩罚自己,以此来治疗拖延症。
2023-02-21 03:15
给自己制定目标,当天事情当天完成,给自己紧张感,完成目标后给自己奖励,养成不拖延的习惯。
相关问答
拖延症是职场大忌,如何治疗拖延症?
4个回答
2023-02-02 05:47
在职场当中,大家或多或少的都会有一些拖延症,可是拖延症在职场当中是职场的大忌。想要改掉拖延症,首先在工作当中应该提前做好规划,当天能够完成的事情绝不留到第2天去做。而解决拖延症,最好的方法就是马上去...
全文
怎么治疗拖延症
1个回答
2024-01-07 07:39
去看看心理医生吧,因为你的注意力不够,没有很好的控制能力,为什么你自己最清楚,是什么原因造成你的现状,是什么样的生活习惯或者打击影响了你的性格呢,如果你有很好的总结分析能力,你自己也是可以分析一下的...
全文
哪本治疗拖延症的书好
1个回答
2024-01-22 15:07
呵,有决心把书读完,没决心自己克服拖延症?
哪本治疗拖延症的书好
1个回答
2024-01-24 02:39
呵,有决心把书读完,没决心自己克服拖延症?
哪本治疗拖延症的书好啊
1个回答
2024-01-26 18:16
心中坚定自己的目标,就能够战胜拖延了
拖延症拖延症
1个回答
2024-01-31 05:27
拖延症(英文Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心...
全文
哪本治疗拖延症的书好啊
1个回答
2022-09-12 12:47
心中坚定自己的目标,就能够战胜拖延了
如何治疗拖延症?
1个回答
2022-09-17 20:10
找个人盯着你,当天的事情当天做,最好是自己提醒自己,写个记事贴放在自己面前,当自己在想拖延的时候看到了就知道该怎么做了,如果看到了,还是继续拖的话,呵呵,神也救不了你啦
重重重...度拖延症,怎么治疗?!就是不想做!
1个回答
2022-09-17 22:48
这不是拖延症 这是懒
怎么治小学生拖延症?
1个回答
2024-02-21 15:34
想要自小学生的拖延症,必须每天给他制定目标,让他每天必须要完成自己的目标,不允许放到第二天完成,每天晚上对她完成的目标进行检查,如果没有完成督促她今天必须完成,这样就能有效的治疗拖延症
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