焦虑抑郁是怎么回事呢？

2023-02-20 12:33

1个回答

2023-02-20 14:57

人生，不愉意事，十之八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，不论生活烦事还是职场压力，都要乐观阳光，积极自信，暗示自己，微笑以对，困难总有解决方法，一切都会过去，如果因为挫败，变得消极悲观，怀疑自己，萎靡不振，只会钻牛角尖，郁郁寡欢，危害身心健康，所以，遇到困难，微笑以对，找人倾诉，散心解闷，只要乐观开心面对，转机和希望总会出现

相关问答

1个回答2024-03-04 03:15

应该及时考虑心理辅导，结合严重度，药物辅助，这样专门治疗了。

1个回答2024-03-09 12:23

你好：是否自己的学习压力比较大？睡眠时间充足吗，白天的精神状态如何？

抑郁，焦虑

1个回答2024-03-11 10:16

焦虑的话，是可以选择使用安神的药物治疗，促进好了睡眠这类的疾病就是可以更好的控制的，首先也是要放松好心态的不要给你自己太大的压力的，一般来说吃药物控制了之后是可以慢慢好的，焦虑控制好了自然的抑郁也是可...

1个回答2024-03-05 14:02

咨询心理医生比较好;你需要更多的朋友，向他们倾诉内心的抑郁，可能失眠心慌紧张害怕会消失...... 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉性格原因更原因而失眠心慌紧张害怕，...

1个回答2024-03-05 14:37

内向的人可真可怜，把不开心的、怨恨的、琐碎的心事都憋到肚子里。时间长久后都憋出心病来了，同病相连啊。呜呜

焦虑与抑郁

1个回答2024-03-07 13:52

指导意见:你好，这个口角的改变一般是这个面部表情肌肉控制的，你说的这个情况主要是看你头部偏向那一侧

焦虑和抑郁的区别是什么？

2个回答2022-12-17 08:35

都是心理问题，但是症状不同。焦虑引起紧张不安，过度担心和恐惧，睡眠困难等。抑郁是持久的情绪低落，兴趣减退，悲观厌世等。

焦虑，它是什么意思？然后抑郁它又是什么意思？

1个回答2022-11-30 19:23

简单来说：焦虑就是莫名的烦躁不安，抑郁是持续心情低落。

焦虑抑郁怎么治？

3个回答2022-06-12 08:30

就是当自己忧心忡忡，心里有事情想不通的时候，要打断自己老是钻牛角尖出不来的思想，赶紧进行精神转移，不要把思想困在当下的一些窘迫的事情里面，而是转移到你感兴趣的事情上来，这样才能有效的摆脱焦虑抑郁的情绪...

焦虑抑郁怎么治？

2个回答2022-06-13 23:27

你可以去咨询一下心理医生比较好，这方面这种心理医生比较少，然后也可以帮你治疗，在网上这样问的话，可能并不适合对你的治疗程度

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