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练习李凤山的平甩功有效果吗?
2023-02-20 05:52
1个回答
2023-02-20 06:10
不是很好的减肥方法,主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动
相关问答
谁练过甩手功
1个回答
2024-05-21 18:50
这是一个男女老少皆宜的运动方式方法, 在七十年代曾经风靡全国。 “甩手功”系由中国古代“达摩易筋经”演变而来, 而“易筋” 的意思,是使微病之筋变为强壮之筋, 使有病者能慢慢痊...
全文
甩腰怎么练习?
1个回答
2023-10-26 08:45
我们学的是 站好后 双腿打开 差不多与肩同宽 双手打平 手历旦心向下的那种 手臂由下向肢游扰上画圆动作 由腰际向上 早向后 类似于下磨雀腰的动作 突出爆发力 比较管用
李凤山甩手功自始至终一个动作吗
1个回答
2023-02-19 09:57
就一个动作,但是一个动作也要看功力了
为什么甩手功和打坐不可以一齐练
1个回答
2023-03-11 07:46
一心不能二用 。 专心致志,定能成功 。 东方尚英 ( 心言 ) 学会一样,说一样 。 甩手功 : 气质非凡,气运畅通 。手脚灵落,量利而行 。 打坐功 : 静静坐下...
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经常练甩手功有哪些好处
1个回答
2022-12-14 04:45
甩手功不错👍我已经练了半年多了。每天早上和晚上均可以练,我是每天晚上饭后甩20分钟左右。现在看有点效果,我本身是糖尿病,住过院,后来连甩手功血糖基本维持在正常范围内,当然也服药。但甩手功还是有点辅助...
全文
气血虚的人是否适合练习甩手功
1个回答
2023-01-17 16:55
甩手功可以活动手指、手掌、手腕、足趾、足跟、膝部的12条筋脉,使气血良好地循环,很多病也就不治而愈了。
学习英语练听力有效么
1个回答
2024-02-27 17:26
有效就像你刚刚开始学习沐浴是一样的不会说 能听懂后就开始模仿以后慢慢就熟了
李子花的功效
1个回答
2024-01-30 15:30
李子花,中药名。为蔷薇科李属植物李Prunus salicinaLindl。的花。分布于陕西、甘肃、四川、云南、贵州、湖南、湖北、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、台湾等地。下面是我整理的李...
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平甩功我练了45天了没有什么感觉两个脚发麻,每一天练40分钟
1个回答
2023-08-16 08:00
继续坚持才有效果
关于多练习能成功的成语?
1个回答
2024-03-05 14:11
题 名: 熟能生巧 所属朝代: 宋代 拼 音: shú néng shēng qiǎo 出 处 这个成语来源于《欧阳文忠公文集·归田录》,乃取一葫芦置于地,以钱覆其口,徐以杓酌油沥之,自钱孔入而钱不...
全文
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