孩子积食长不高，吃什么能消积食，不会有副作用？

小孩那种消食片。山楂鸡内金等。

首先，你得确定孩子存在积食。
其次，积食并不影响孩子长高。我家儿子好几年来都说他积食，但个头始终在各年龄段属于超高的，目前不到10岁148厘米。
孩子积食表现，一是大便次数少量少（儿子现在还是2-3天一次大便），二是口臭明显，三是偶尔胀肚。
避免孩子积食，一是食物要丰富，按时吃饭。不能爱吃什么就给什么。二是带领孩子多运动。三是促进孩子大便正常（如每天一个香蕉）。四是小儿按摩。
仅供参考。