什么是舒适圈、舒适区，如何跳出舒适圈，实现自我提升？

富二代辞去家族的权位，到社会上找工作打工，以提高自己的适应能力。

首先反思现在的状况，制定未来的计划，然后开始执行，执行过程中要严格要求自己，可以循序渐进，不要一下子太难。最主要的就是自己的自制力了。

最近的一个话题“选择待在舒适圈是不上进吗？”成功引起广大网友的关注，我自然也是其中一员。最近两年，涌现出了大量的文章鼓动人们“跳出舒适圈”，导致了人们形成了“待在舒适圈=不上进”的错误认知。 他们坚...

文/ 沈小四 去年9月份开始的北漂生涯，到现在一年有余。但是现在很欣慰又很焦虑，欣慰在从去年到现在对北京这个城市已经越来越熟悉，而且还建立了工作生活的小圈子；焦虑在感觉自己被困在这个圈子里，怎么也...

就是长期处于某一种环境下，已经习惯了这种模式，我们都可以称为舒适圈

1. 把自己的舒适圈画出来 每个人舒适圈的大小范围百及涉及的领域都是不同的，和自己的内心一一明确它们，并列出来。 2. 明确自己需要克服什么 把在自己舒适圈外，但你认为对你成长有好处的东西，也...

舒适圈让人太舒适了，温水煮青蛙，迟早会失去奋斗的意志，面临终结，今天教你走出舒适圈，

那就是需要平时多出去走走，不要总是待在房间里面，而且要多去挑战那些自己不喜欢的事情，这样的话就能够逐渐的跳出自己的舒适圈

去尝试一些自己并不擅长的事情，舒适圈是在自己可控的范围之内，你要跳出这个舒适圈，就去做一些自己本来都没有想过的东西，比如说去蹦极。

人到了一定年龄，大概都有所谓的舒适圈吧，我们时常在讲，要想取得更大的进步，必须突破自己的舒适圈。 所谓的舒适圈，就是表示在这个圈里，你目前的能力基本就可以满足要求，不需要学习什么新知识或新技能...