禅食有什么好处？跟禅文化有关吗？

2023-02-18 15:11

1个回答

2023-02-18 15:28

禅食是谷物和坚果为主的素食，也是健康的基础，搭配适量的蔬菜和肉食，是很科学的饮食结构，而且五谷杂粮、瓜果有健脑、美容、养颜的保健功效。燕之坊推出的禅食就有这种功效，还能减肥、养颜。禅食文化和禅文化……听起来有点像。

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