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坚持不吃晚饭能减肥吗?不吃晚餐有什么危害呢?
2023-02-18 10:52
1个回答
2023-02-18 15:05
坚持不吃晚饭根本就减不了肥,不吃晚饭的危害有很多会导致我们脱发,而且也会导致我们胃疼,得一些肠胃方面的疾病,并且不吃晚饭也可以让我们快速衰老,每天都没有精神。
相关问答
坚持不吃晚饭的人,除了瘦还有哪些危害在等着?
3个回答
2022-12-09 00:29
会让肠胃消化越来越不好,还会容易得胃病,也会让抵抗力下降的很快,长时间这样会容易生病,还会总是头晕,会有低血糖的现象发生。
为了减肥很多人长期不吃晚饭,这么做都有哪些危害?
1个回答
2023-02-18 06:43
第一会导致肠胃不断分泌胃酸,长期会伤害胃部,导致胃病的出现,其次长期不吃晚餐会增加人患胆结石的概率。
你和一个男生走了两小时,你说你妈要你晚上十点回家,他知道你明天体检,坚持让你去吃晚饭,他说现在晚上
1个回答
2024-03-11 07:46
真喜欢三分钟就够了~
不吃晚餐的危害有哪些?
1个回答
2022-12-23 04:13
如果长期不吃晚餐会降低你的抵抗力的,让你的身体会吃不消的,多数时候很容易。患病。
为什么有人坚持不吃晚饭?
3个回答
2022-07-24 06:35
因为他们觉得晚上吃晚饭可能会导致肥胖,所以晚上才会不吃晚饭,这样会觉得可能更容易减肥。会让身材更好。更苗条。
为什么晚上不吃饭也减不了肥
3个回答
2023-01-24 12:25
是白天摄入热量比较大,不运动无法消耗。
晚饭少吃减肥吗?
4个回答
2022-11-15 09:55
可以减肥,但同时也要配合运动,你在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持...
全文
如果为了减肥,晚餐不打算吃饭,吃什么可以代替米饭?
1个回答
2022-12-18 17:42
其实晚上吃米饭,最爱胖,因为米饭属于高热量的东西,晚上可以适当的吃点菜和水果,但最好保证在睡前五小时吃的,那样比较容易消化。我减肥的时候,就是晚上不吃饭,吃点水果啥的,晚上这顿饭吃多了最容易胖。
不吃米饭减肥有什么危害
2个回答
2022-12-13 04:30
不吃米饭可以吃面条馒头饺子等等代替。如果一点主食都不吃,肯定不行,会影响肠胃功能,产生胃病
晚饭后多久运动可减肥?
1个回答
2022-12-23 07:07
1. 吃完饭后休息差不多15分钟 ,然后先做仰卧起坐,下蹲,分为四组,每组20个, 完了以后 再跑步或者快走, 加起来达到45分钟。 2. 因为前半小时消耗的是你体内的水和食物 ,晚饭尽量不要吃太油腻...
全文
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