有什么快速减肥的办法?哪个药减肥没有副作用?

2023-02-17 22:16

3个回答

呵呵,锻炼才是最重要,不要吃什么减肥药.不妨你试试晚上在床上跪着走,来回走,天天如此,一定有效果!

有什么快速减肥的办法?没有
哪个药减肥没有副作用?没有啦!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体
营养均衡
生活规律
坚持不懈
祝你好运

药还是慎取！运动还是好的。结合饮食。脂肪从口来吖。我现在在针灸.还是蛮管用的,就是要忌口,虽然有些痛苦,但效果达到了.要是女女,结婚前最好别采用喝减肥药的方法减肥.对肾不好.

相关问答

1个回答2022-07-28 01:28

晚上少吃＋坚持运动。

1个回答2022-10-15 10:55

少吃多运动，吃个半饱，晚上喝点清的就好，注意食品的热量

1个回答2022-12-24 09:22

我一直用【新婷美减肥胶囊】还是很不错的，我到目前吃了差不多40天了，减掉有21斤左右了吧，呵呵~离我的目标只差5斤了，非常高兴。在春节这些天里吃的都是油腻腻的东西，呵呵~也没见长肉，还瘦了些呢，今天问...

1个回答2022-09-13 04:30

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

1个回答2022-12-30 19:27

一个简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。

1个回答2024-04-07 21:59

本人建议不要饿食绝食减肥不要吃减肥药因为减肥药只是暂时的长期吃对身体也不好所以最好的减肥就是运动那样有效利用脂肪做到天然绿色健康运动的话看你是不是能坚持了每天做自己能做的俯卧撑 ...

3个回答2023-02-09 15:04

有的减肥药里面的成分都是泻药一类的，让自己拉肚子，吃了就会反弹的。减肥药有它自身的好坏，有时候也会因人而异，有的减肥药有副作用，但和盘龙云海排毒胶囊一起吃还是效果的。现在都好像很多人都用粉粉...

1个回答2022-12-31 03:21

减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好.在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,...

1个回答2022-11-26 11:06

没什么效果副作用太大不管吃什么牌子的减肥药都必须配合控制饮食才会有效果

3个回答2022-10-12 00:08

减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是,越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，...

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