冬泳一般多长时间为宜？

“一般来说,水温在14℃以上可以游半个小时左右,如果温度越高的话,可以延长相应游泳的时间,在13℃到15摄氏度可以游10分钟左右,在10℃以下就不要再游泳了。如果想下去游泳的话,最好是每2~8分钟上一...

冬泳的词语解释是：冬泳dōngyǒng。(1)指人们冬天时候旦散银在江河湖泊里游泳以锻炼身体。 冬泳的词语解释是：冬泳dōngyǒng。(1)指人们冬天时候在江河湖泊里游泳以锻炼身体。注音是：ㄉㄨㄥㄩ...

最好在一个小时之内，这样的话才会让自己得到一个非常好的运动，应该选择下午2点左右。

什么叫冬泳就是。冬天游泳就叫冬泳。

冬泳不分时间段。

冬泳感觉特别的刺激，而且经常冬泳会锻炼身体，但是如果冬泳的话，一定要有专业的人员陪在身边，而且要保证在医生同意的情况下。

有``最好有人陪去`游之前做热身运动`避免意外啊

对于冬泳，很多人都理解为冬天才进行的游泳，其实，这是对冬泳最大的误解。昆明市冬泳协会与大自然冬泳队的队员介绍说，冬泳并非进入冬季才进行的游泳活动，而是一年四季都必须坚持的。如果一个搞冬泳的人仅仅在冬季...

我只一年四季洗冷水澡，对于冬泳我想告诉你：1 一定要循序渐进，逐渐培养耐寒能力。从夏天开始锻炼，逐渐坚持到初秋、秋末、冬初乃至隆冬。2 身体健康。尤其患有心脑血管疾病者、对寒冷过敏者、较严重肝肾疾病者...

在水里应该是不冷的，但是出了水面会非常的寒冷，毕竟水的温度不可能低于0℃，并且人在运动中会散发热量。