小时候内向自卑社恐的，长大了这些问题是不是就没有了？

社恐：是人多的时候害怕面对人群，不知所措，总想要逃避。 自卑：是感觉自己用比不上别人，缺乏自信和勇气 害羞：容易不好意思，脸皮薄，说话会在心里鼓起很大的勇气才会说出来 内向：性格大多都是沉稳的，不爱随...

你好，我觉得实际管用的话，你最好是找专业的心理咨询师来帮助，毕竟看书的效果实在是太慢了。

社恐就是内向的意思，自卑的话是跟你所成长的环境有关系的，这些都是可以通过后天的学习改变的，你可以多参加一些社交活动，多学会一些沟通技巧，不是没救了，是可以补救的。

首先，要明白这些感受是很常见的，并且可以通过一些方法来克服。以下是一些可能有用的建议： 1. 寻求支持：寻求支持可以包括与家人、朋友。他们可以听取你的问题和担忧，并提供建议和支早世持。他们可...

1、写情绪日记 写情绪日记，是个性价比极高的一种方式。通过记录自己的情绪，你可以更加了解自己，甚至通过分析，你可以发现自己的潜意识。 心理咨询之所以起作用的一个重要原因，在于咨询师把你的潜意识显性...

自卑社交恐惧应该： 1.首先要客观的评价一下自己，不要将私人感情掺和进去。 2.之后就要给自己树立自信。 3.再然后要积极的去学习知识，补充一下自己的智慧。 4.要将自己的心理分析清楚，再鼓励自己去结...

一个人的自卑来自于自信心的缺乏，由于总是感觉自己不行，所以害怕进入社会中，被别人看不起。这种情况可能是你的家庭平常对你的要求过于苛刻，老是说你这也不对，那也不行，长期以往造成了你面前的状况。要想克服这...

自卑、内向、社交恐惧症是常见的心理问题，可以采取以下措施来应对： 增强自信心：要相信自己有能力和价值，不要过分关注自己的缺点和不足，而是要把注意力放在自己的优点和长处上。可以通过学习、成就、兴趣爱...

那就重新再认识自己，正视自己的优缺点，努力让自己变得更优秀

首先解决自卑的问题。自卑的人看不到自己的优点，却无限放大自己的缺点。这种状况一般源自家庭及生活环境，父母过于严苛的要求会使孩子丧失自信，如果发现这样的问题，最好寻求一下心理帮助。