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我对象最近一个月老是失眠,常常半夜两点多了还睡不着,可早上还要早起上班,我很苦恼,也不知道怎样才能
2023-02-17 02:02
我对象最近一个月老是失眠,常常半夜两点多了还睡不着,可早上还要早起上班,我很苦恼,也不知道怎样才能帮她分担,恳请各位有能力的大神们帮帮我,万分感谢!!?
2个回答
2023-02-17 05:15
精神紧张 休息一段时间自然就会好的
2023-02-17 02:53
他需要休息,出去散散心情,可能是心理压力太大,有什么事情吧!尽量答应他的要求!
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1个回答
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六岁小孩半夜不睡觉早上也早起
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病情分析:你好,孩子缺锌不要盲目补充,有必要给孩子做一个微量元素的检查,如果确实缺锌,在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好, 指导意见:同零时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食...
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经常失眠 怎样可以早睡早起呢?
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可以考虑使用一些安神补脑液等,或者乌灵胶囊等,都是可以帮助的了,另外的话,要养成好的睡眠习惯,比如到一定的时间点,就是马上要去睡觉,建议生物钟,同时的话,要保证良好的情绪状态,要多进行运动,运动也是可...
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最近老是失眠怎么办,夜里3点了都睡不着,早上又起不来
2个回答
2022-11-28 07:07
希望能帮到你; 治疗失眠最好的方法是放松 睡眠最大的误区是:总认为睡不好觉是夜晚的事情,可要真正解决它,却必须从白天开始。大家都知道,治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人,恰恰就是在该放松的时候,...
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让我苦恼的宝宝睡眠
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2024-02-18 08:08
宝宝初到人间,从此时起就要使其养成良好的睡眠习惯。让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉,不仅使宝宝可以睡得香甜,而且还利于心肺、骨骼的发育。 1.不要让宝宝养成抱着睡觉的习惯。只要宝宝一哭就赶紧抱起来哄一哄...
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她从就睡眠不好,别的孩子很早就睡觉了她却要等到十点
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2024-01-26 02:57
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明天起早.夜夜无眠做事事事乃辛苦也的生肖是什么
1个回答
2023-09-03 04:10
应该是俺们属牛的
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2024-01-29 15:39
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早睡早起好还是晚睡早起好都是睡眠八个小时为什么?
2个回答
2022-09-25 07:55
早睡早起好呀身体健康。。。
睡眠早醒
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2024-02-09 10:49
我以前也有很重的失眠史,所以我对失眠问题这块有一定的研究,期间也试过很多保健品,做过多治疗,都没得什么效果,花了很多钱。希望用我的案例能够让你少走很多弯路,少花点冤枉钱, 睡眠不好(失...
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