我有自虐倾向，该怎么样改掉？

有自虐倾向和自虐心理的人并不可怕，也不要封闭自己，当个人无法摆脱这种心理时，一定要及时就医，在医生的帮助下是完全可以摆脱这种不良的心理状态的，不要讳疾忌医。摆脱自虐倾向的方法是提高自己的自信心，凡事都...

说不上自虐~不过该克制下~保持平静的心态

说明你对自己要求过高，不能宽容自己，追求完美，不能接受一个不完美的自己，生活在理想里而不是当下。对外界与自我的认识也比较简单化，预先设定的东西也不够弹性的。 要知道，这个世界不是完美的，这个世界的产...

心理问题.你不能控制自己所面对的种种事.当然具体的我就不清楚呢.答案在自己心中.你就是过不去这个坎.你最应该做的事就是保持冷静,自己遇到烦心事的时候,应该和自己的好朋友聊聊天,或是一个人安静的到处走走...

儿童有虐待小动物的倾向是一种天性，很多小孩都有虐待小猫小狗的倾向，不是他不听话，正如同有些小孩天生就不怕猫狗，对小猫小狗充满爱一样，都是天生的，不是父母教她要爱动物。认清了这点，就应该不会整天念叨或...

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最后后面是很虐的，就是小说一般都是

很多暴脾气的家长的小孩基本上都会有这样的反应。情绪本身是不容易控制的，我们身处的环境会让我们渐渐和身边的人一样。所以大家都说改变很难。 1.找一件你喜欢的运动，比如跑步之类的。如果你每次生气道无法控制...

自虐是在不同环境下产生的，反心理作用自虐也是为自己有些时候的情绪波动产生的不良影响而发出来的，不好现象。

自虐本身还是有心理需求的。只不过这种心理需求是不正确的。冷静时，自己也知道。但是情绪来了，还会去做。说明对压力，建议学点哲学，了解多种人生观，增加阅历，这样对人生想不通的问题也有办法处理了，而不是自虐...